为什么说黑豆可以促进怀孕？

同事们已经33岁了，在这两个孩子的大浪潮中，他们仍在为生一个孩子而奋斗。我很久没有她的消息了，但这让她婆婆很担心。最后，我不知道婆婆从哪里听到的消息，说月经后第一天吃黑豆完全干净可以帮助怀孕。

同事不想被那些古老的迷信所伤害，所以她决定上网看看这是不是真的。结果真的像婆婆说的那样，黑豆有助于怀孕。所以她决定试一试。没想到，不到一个月，她的同事就有了怀孕的好消息，下一个家庭非常高兴。

你为什么说黑豆可以促进怀孕？

黑豆有很强的美容效果，主要是因为其中的花青素能清除人体内的自由基，因此其抗氧化功能非常强。要说它的促孕作用，还取决于它的大豆异黄酮，它是一种无副作用的植物雌激素，对补充人体雌激素有很好的效果。

进食时间:

是月经完全干净的第一天

用法用量:

煮粥时，可加入少量黑豆；它也可以单独烹饪，只要在水中浸泡12小时，再烹饪，放一些盐，连续6天每天吃46粒。

建议:

虽然黑豆有营养，但我们不能保证它们适合每个人。毕竟，每个人的体质都不一样。

为了成功地为怀孕做准备，除了吃黑豆，你应该有一个好心情，不要给自己太多压力。此外，如果饮食必须清淡，不要吃太油腻的食物；确保你没有身体问题也很重要。